五月病予防にドライヘッドスパ

五月病予防によく挙げられるのは

1.バランスの良い食事
2.適度な運動
3.質の良い睡眠

脳ストレスが増えて頭の筋肉が凝り、
血行不良を起こし睡眠の質が低下します。

脳ストレス・・・特に新年度で環境が変わった時にストレス増加

ドライヘッドスパで脳ストレス軽減、睡眠の質向上して
五月病予防を！

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